sweetonion1 님의 블로그

“밤에도 에어컨 안 틀면 못 자겠어요…”“아이랑 어르신 체온 조절이 걱정돼요.” 2025년 여름, 진짜 이상하죠?서울 기준으로만 22일 연속 열대야에, 낮엔 36도를 넘나드는 폭염 특보까지.이쯤 되면 ‘더위’라기보다 생활 재난이란 말이 더 맞을지도 모르겠어요. 이런 무더위 속에서 건강을 지키려면 단순한 참음이 아닌 대처법이 필요합니다.오늘은 여러분께, 지금 바로 실천할 수 있는 여름 건강 꿀팁 5가지를 소개해드릴게요 ☀️ 💧 1. 물보다 중요한 건 '수분+전해질'땀을 너무 많이 흘리다 보면, 수분만 보충해선 부족해요.이럴 땐 전해질이 포함된 이온음료, 혹은 천연 발효 음료(식혜, 수제 생강차 등)를 챙겨보세요.하루 7~8컵은 기본!가볍게 어지럽거나 입이 마른다면 이미 탈수 신호랍니다.🌬️ 2. 냉방병..

노란우산에 가입하면 최대 30만원?2025년 8월 혜택, 아직 안 챙기셨다면 지금 꼭 확인하세요!소상공인을 위한 숨은 혜택, 혹시 ‘노란우산 희망장려금’ 들어보셨나요? 2025년 8월, 노란우산에 신규 가입하면지역에 따라 최대 30만 원까지 현금처럼 받을 수 있는 제도,바로 ‘희망장려금’이 준비돼 있어요.노란우산이 뭐길래 이렇게 추천할까요?노란우산은 소상공인을 위한 퇴직금 제도입니다.쉽게 말해, 자영업자도 폐업했을 때를 대비해 매달 조금씩 적립해두고,필요할 때 목돈처럼 수령 가능한 제도예요. ✔ 매달 5만 원부터 자유롭게 납입✔ 폐업이나 은퇴 시 일시금 수령 가능✔ 연 최대 500만 원까지 소득공제 혜택✔ 중도해지해도 원금 보장 + 이자 지급 특히 최근에는 노란우산 가입자 대상 정책자금 가점이나 대출 우..

"직원도 없는데… 내가 고용보험을 들어야 하나요?"네, 지금은 자영업자도 '노동자'처럼 보호받는 시대입니다.1️⃣ 자영업자도 고용보험에 가입할 수 있어요소상공인이라면 실직했을 때를 대비해 '고용보험'에 가입할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?2025년부터는 정부가 보험료의 최대 80%까지 지원해주기 때문에 부담도 확 줄었답니다.📌 가입 대상:자영업자 (개인사업자, 프리랜서 포함)고용보험 미가입 상태인 사람📌 보험 혜택:실직 시 구직급여 수령 가능고용안정, 직업훈련 지원도 함께 제공정책자금 신청 시 우대금리 + 평가 가점2️⃣ 최대 5년간 보험료를 ‘국가가’ 대신 내줘요현재 정부는 5년간 매달 내는 보험료의 50~80%를 지원해주고 있어요.지원율은 매출 규모에 따라 다르게 책정되며,특히 연 매출 1억 ..

“엄마, 이번 여름엔 물놀이 가자!”이 한마디에, 어느새 워터파크 검색을 시작하신 부모님들 많으시죠?그런데 막상 가려니 고민되는 게 한두 가지가 아니에요.✔ 어디가 덜 붐비는지✔ 아이들 눈높이에 맞는 놀이기구는 있는지✔ 밥은 잘 먹일 수 있는지✔ 그늘은? 락커는? 화장실은? 그래서 오늘은 40대 부모님들 기준으로‘실속 있게! 덜 피곤하게! 아이들도 즐겁게!’워터파크 5곳을 추천 & 비교해드릴게요 😊 1. 워터파크 TOP 5 비교표 워터파크 지역 가족 만족도 대기시간 야외/실내 특이 포인트캐리비안베이경기 용인★★★★☆길어요실내+야외규모 최대, 놀이기구 다양하지만 대기 지옥…오션월드강원 홍천★★★★☆보통야외 중심스릴 강..

– 카드 포인트로 받은 분들을 위한 사용법 완전 정리"아니, 분명히 정부에서 크래딧을 줬다는데…내 카드엔 뭐가 안 보이는데요?" 요즘 주변 사장님들과 이런 대화를 나눠보셨다면,아마 ‘소상공인 부담경감 크래딧’을 카드 포인트로 받은 분이실 가능성이 높아요.저 역시 이번에 크래딧을 카드 포인트로 받았는데, 어디서 확인하는지도 모르겠고,4대 보험을 카드로 결제하면 진짜 사용되는 건지 헷갈리더라고요. 저처럼 헷갈림 100%인 사장님들을 위해👇 아래 내용 꼭 한번 읽어보세요! 1. 소상공인 크래딧, 이게 뭔가요?정부가 소상공인 사업자를 위해 지급하는 경영비 부담 완화용 지원금이에요.현금이 아니라 카드 포인트 형태로 지급되며, 일부는 전용카드나 상품권 형식으로 지급되기도 해요.이름은 '크래딧'이지만, 실제로는 사..

카드 포인트부터 지역화폐까지, 알차게 쓰는 꿀팁 총정리!최근 물가도 오르고, 외식 한 번에 5만 원 훌쩍 넘는 요즘…정부에서 주는 민생회복 소비쿠폰을 그냥 흘려보내면 아깝죠!이미 받으신 분도, 이제 막 신청한 분도 "도대체 어디서 써야 해?", "어떻게 결제돼?"이런 궁금증 많으셨을 거예요.오늘은 카드 포인트로 받았을 때의 실제 사용법, 잔액 확인법, 그리고 지역화폐(상품권)로 받는 방법까지!한 번에 정리해드릴게요 😊 1. 민생회복 지원금, 지금 신청 가능한가요?지원금 신청은 7월 21일부터 순차 진행 중이에요.일반 가정은 15만 원, 차상위·수급자는 30만~55만 원까지 받을 수 있어요.👉 사용 기한은 2025년 11월 30일까지!절대 잊지 마세요.2. 카드 포인트로 받은 경우, 결제는 이렇게 됩니..